Usunięcie kamienia nazębnego poprzez skaling i piaskowanie to kluczowy krok w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej 🦷. Aby jednak efekty tych zabiegów były trwałe, należy szczególnie dbać o higienę jamy ustnej.
Szczotkuj zęby dwa razy dziennie 🪥 – Regularne szczotkowanie z użyciem pasty zawierającej fluor pomaga usuwać osad, który może przekształcić się w kamień.
Używaj nici dentystycznej 🧵 – Codzienne nitkowanie pomaga usuwać resztki pokarmu i płytkę bakteryjną z trudno dostępnych miejsc między zębami, gdzie kamień łatwo się gromadzi.
Stosuj płyny do płukania ust 💧 – Antybakteryjne płyny do płukania jamy ustnej pomagają eliminować bakterie i wspomagają walkę z płytką nazębną.
Zwracaj uwagę na dietę 🍏 – Unikaj nadmiaru cukru i produktów kwasowych, które sprzyjają odkładaniu się kamienia nazębnego. Wprowadź do diety produkty bogate w wapń i witaminę D, które wzmacniają szkliwo.
Regularne wizyty kontrolne 👩⚕️ – Pamiętaj, aby odwiedzać dentystę co 6 miesięcy na kontrole i ewentualne zabiegi higienizacyjne, które pozwolą na bieżąco usuwać osady.
Dzięki odpowiedniej profilaktyce utrzymasz efekt gładkich, czystych zębów na dłużej! 😁
📞91 812 88 88
#HigienaJamyUstnej #UsuwanieKamienia #Skaling #ZadbajOZęby #DentystaSzczecin #StomatologiaNaPodzamczu #ProfilaktykaStomatologiczna #PłytkaNazębna
.svg)
