🔎🦷 Czy wiesz, że Polacy średnio poświęcają na szczotkowanie zębów tylko 45 sekund?

jak-prawidlowo-dbac-o-higiene-jamy-ustnej

To zdecydowanie za mało! Odkryj z nami, jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej i ciesz się zdrowym uśmiechem każdego dnia!

👉 Oto nasze złote zasady dla Twojego uśmiechu:

1️⃣ Czas – szczotkuj zęby przez co najmniej 2 minuty, dwa razy dziennie!

2️⃣ Technika – używaj delikatnych, okrężnych ruchów, nie zapominaj o linii dziąseł i trudno dostępnych miejsc.

3️⃣ Narzędzia – wybierz szczoteczkę o właściwej - średniej twardości i wymieniaj ją co 3-4 miesiące.

4️⃣ Nici dentystyczne – nie pomijaj nitkowania! To klucz do czystych przestrzeni międzyzębowych.

5️⃣ Regularne wizyty – kontroluj stan zdrowia jamy ustnej u naszych specjalistów przynajmniej raz w roku.

🦷💡 Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszamy na naszą stronę https://stomatologia.szczecin.pl/ , gdzie znajdziesz wskazówki na temat właściwej higieny jamy ustnej. Nie pozwól, by pośpiech zaszkodził Twojemu uśmiechowi!

Zarezerwuj swoją wizytę już teraz i zadbaj o zdrowie swoich zębów z najlepszymi ekspertami w Szczecinie!

Zadzwoń już dziś!

 

📞91 812 88 88 

#StomatologiaNaPodzamczu #drCegielski #SzczotkowanieZębów #Szczecin #DbanieOZęby #ZdroweZęby #StomatologSzczecin #PoradyStomatologiczne #ZdrowieJamyUstnej #ZdrowyUśmiech