Codzienne nawyki mogą mieć duży wpływ na zdrowie zębów, często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo szkodzą one naszemu uśmiechowi. Oto 5 przyzwyczajeń, które mogą niszczyć Twoje zęby:
Obgryzanie paznokci 😬 – niszczy szkliwo i może prowadzić do pęknięć zębów.
Używanie zębów jako narzędzi 🛠️ – otwieranie butelek czy zrywanie taśmy to prosta droga do uszkodzenia zębów.
Żucie lodu 🧊 – twarde powierzchnie mogą spowodować pęknięcia szkliwa i nadwrażliwość.
Zgrzytanie zębami (bruksizm) 😣 – często nieświadome, ale prowadzi do ścierania zębów i problemów ze stawami skroniowo-żuchwowymi.
Nadmierne spożycie napojów gazowanych 🥤 – kwasy w napojach niszczą szkliwo i zwiększają ryzyko próchnicy.
Unikanie tych nawyków może znacząco poprawić zdrowie Twojego uśmiechu. W Stomatologii na Podzamczu pomagamy w dbaniu o zęby, aby były zdrowe i mocne przez lata.
📞91 812 88 88
#zdrowezęby #złenawyki #stomatologia #dbajoozęby #bruksizm #obgryzaniepaznokci #StomatologiaNaPodzamczu #Szczecin #zdrowiejamyustnej #poradystomatologiczne
.svg)
