Użycie nici dentystycznej to kluczowy element codziennej higieny jamy ustnej, ale czy robisz to prawidłowo? W Stomatologii na Podzamczu w Szczecinie chcemy pomóc Ci w optymalnym wykorzystaniu tej ważnej praktyki. Oto nasze wskazówki:
Wybierz odpowiednie nici: Istnieje wiele rodzajów nici dentystycznych — od tradycyjnych po te z fluorem czy woskowane. Wybierz te, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.
Prawidłowa technika: Odetnij około 45 cm nici, owiń jej końce wokół środkowych palców każdej ręki. Trzymaj nici między kciukiem a palcem wskazującym, delikatnie wprowadzaj między zęby.
Delikatność to klucz: Bądź delikatny, unikaj gwałtownego wprowadzania nici pod dziąsła. Delikatne „c” wokół każdego zęba zapewni dokładne oczyszczenie.
Nie zapomnij o tylnych zębach: Często pomijane, ale równie ważne. Upewnij się, że czyścisz przestrzenie między wszystkimi zębami.
Regularność: Używaj nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie, najlepiej wieczorem, aby usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z całego dnia.
👩⚕️💬 W Stomatologii na Podzamczu w Szczecinie zależy nam na Twoim zdrowiu jamy ustnej. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o właściwej higienie i dbałości o zęby.
📞91 812 88 88
#StomatologiaNaPodzamczu #NiciDentystyczne #Szczecin #HigienaUstna #ZdroweZęby #DentystaSzczecin #PrawidłoweCzyszczenie #PoradyStomatologiczne
.svg)
